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  芝士蟹rou蛋饼的饼皮煎的恰到好处，表面一层薄薄的脆度，里头软嫩，咬一口满是脆嫩的口感与鸡蛋香跟螃蟹rou的鲜甜，再加上浓郁的芝士——还别说，贼好吃！

    姚姚边吃边感受美食带来的效果，连带对‘镇压’这两字，隐隐约约有个朦胧的大概想法。

    但至于是什么，中午或晚上应该能知道了。

    三分芝士蟹rou蛋饼有没有增加体力，一时间看不出来，但耐受度似乎是有的。起码每天醒来在屋子多待一会，就会热到受不了的满身汗，现在吃完早饭只有薄汗而已。

    效果还挺好。

    姚姚想了想，从手镯空间取出这世界有钱富贵人家也不一定会使用的纸笔，刷刷刷的写下从晚到现在做的菜。

    她写得非常仔细，日期，自创菜名，用了什么食材，食材来源、食材取得管道、食材大小份量以及用什么烹饪方式，连带功用与吃后效果都一并纪录上去。

    以后要是身体有啥不痛快，看食谱选菜，既能吃到美食还能解决毛病，完美！

    姚姚哼着歌，心情愉快。

    停笔后，重头看了一遍，笔记收进空间，收拾了下餐盘锅子抹净桌面，回房换上防护装，去了外头。

    早上八点，阳光明媚，照的视野一片清朗，空气微微扭曲。

    整地那时刨出来的野草，已经完全脱水晒的老干，这会风不大，不然准能打摆徐徐飘飞。

    那画面有多美，姚姚不敢想像，将干杂草扒拉到整好、最近的田垄上，再